Este texto propõe uma jornada rumo à redescoberta da escuta como prática ativa, transformadora e profundamente curativa — capaz de restaurar a presença e fortalecer vínculos genuínos. Serão abordados os fundamentos da escuta empática e da presença afetiva, com base em estudos da psicologia e evidências que apontam a relação direta entre a qualidade das conexões interpessoais e o bem-estar integral. Ao final, será apresentado um conjunto de práticas que favorecem uma comunicaç

Este artigo nasce do desejo de provocar uma reflexão profunda sobre o sentido do trabalho com propósito. A partir de uma abordagem que entrelaça história, teoria e prática, a narrativa percorre os fundamentos da vocação, analisa dados atuais sobre engajamento e satisfação no trabalho e propõe caminhos concretos para alinhar a atuação profissional ao impacto que se deseja deixar no mundo. Ao final, um estudo de caso inspirador revela que é possível — e profundamente transforma

Quantas vezes o corpo pede pausa enquanto a mente insiste em acelerar? Em meio à correria cotidiana, é comum sentir-se fragmentado — dividido entre obrigações, expectativas e desejos. A proposta da Vida Integral surge como um chamado à reconexão, à escuta profunda e à integração de todas as dimensões do ser. Este artigo oferece um mergulho nesse conceito, trazendo contexto histórico, fundamentos teóricos, dados atuais, estudo de caso e soluções práticas para cultivar uma vida

Embora pareça intuitivo, o conceito de apego seguro é uma das descobertas mais transformadoras da psicologia do desenvolvimento. Ele revela que a força emocional nasce da certeza de pertencimento — de saber que ocupamos um espaço no mundo e no coração de alguém. Este artigo é um convite à reflexão sobre a beleza e a complexidade desses primeiros laços, e sobre como a presença afetiva na infância sustenta uma vida adulta mais íntegra.

Em um mundo marcado por deslocamentos, rupturas e pela constante necessidade de reinvenção, a busca por identidade e pertencimento se torna uma jornada universal. O cinema, como espelho da condição humana, frequentemente nos oferece narrativas que exploram as profundezas da psique em meio a cenários de adversidade. O filme O Brutalista (2024), de Brady Corbet, emerge como uma poderosa metáfora visual e emocional sobre a reconstrução do self e dos vínculos familiares após a ex

Em uma sociedade cada vez mais acelerada e em busca de estímulos intensos, a atração por esportes que levam a riscos iminentes tem se tornado um fenômeno crescente. A busca pela adrenalina, pelo desafio aos limites do corpo e da mente, e pela sensação de estar vivo no fio da navalha fascina e intriga. Mas o que se esconde por trás dessa escolha? Seria apenas uma busca por aventura ou haveria camadas mais profundas, relacionadas a um desejo inconsciente de autodestruição e a e

Este artigo se propõe a mergulhar nas profundezas psicológicas de "A Família Bélier", explorando seus temas centrais sob a ótica de grandes autores da psicologia. Analisaremos a dinâmica familiar sistêmica, o processo de autonomia e identidade na adolescência, os desafios da comunicação e seus impactos nos vínculos, e as possíveis correlações com psicotraumas e transtornos psíquicos. Ao final, buscaremos extrair lições valiosas para a vida contemporânea, com uma mensagem de e

Nossa jornada pela vida é profundamente moldada pelas nossas relações mais primárias. A família, nosso primeiro núcleo social, atua como um campo energético e psíquico que nos influencia de maneiras que, muitas vezes, sequer compreendemos conscientemente. As dinâmicas que ali se estabelecem, os segredos guardados, os amores vividos e as dores silenciadas tecem uma complexa teia que reverbera em nossas escolhas, comportamentos e, especialmente, em nossos relacionamentos afetiv

A trajetória de Kay e Arnold Soames, após três décadas de casamento, convida à introspecção: revisitar os vínculos afetivos, reconhecer as expectativas não verbalizadas, os silêncios que se acumulam e os gestos que deixaram de ser feitos. Este artigo propõe uma leitura das camadas psicológicas presentes na obra, utilizando-a como ponto de partida para compreender os caminhos possíveis de renovação, reconexão e transformação nos relacionamentos afetivos.

"E viveram felizes para sempre." Esta frase, retirada diretamente dos contos de fadas, representa o desejo de muitos casais. No entanto, a realidade dos relacionamentos é tecida com desafios, conflitos e a necessidade constante de adaptação. A felicidade a dois, ao contrário do que se possa pensar, não é um destino, mas uma construção diária. E, nesse processo, a terapia de casal surge como uma ferramenta poderosa para o crescimento e a reconexão.

O cinema, com sua capacidade de espelhar a condição humana, nos oferece narrativas que convidam à reflexão profunda. "Gonzaga, de Pai para Filho" (2012), de Breno Silveira, é um desses filmes.

Estudos como os publicados no Journal of Marriage and Family [1] apontam que a satisfação conjugal pode diminuir drasticamente em casamentos de longa duração, especialmente após a saída dos filhos, na fase conhecida como "ninho vazio". A ciência nos ajuda a compreender as bases neurobiológicas e comportamentais dessa desconexão, mas a experiência humana é que nos revela a profundidade da dor e a urgência da redescoberta.   Este artigo propõe uma abordagem integrativa para e

Análise psicológica do filme '45 Anos'. A psicóloga Silvia Rocha explora como segredos e um luto não resolvido abalam um casamento de 45 anos. Entenda o impacto do passado nas relações duradouras, o ciúme retroativo e o fenômeno do 'divórcio grisalho'. Uma reflexão sobre amor, memória e a coragem de confrontar fantasmas emocionais para construir um relacionamento mais autêntico. Descubra sinais para observar em sua própria vida e como a terapia pode ajudar.

Existe um fenômeno silencioso, mas cada vez mais comum na sociedade contemporânea: homens que chegam aos 50 anos carregando em sua bagagem emocional três, quatro ou mais relacionamentos fracassados, e que, mesmo diante dessa evidência gritante de um padrão repetitivo, continuam acreditando que a solução para sua insatisfação está em uma nova troca de parceira. São os protagonistas dos "amores em série" - uma sucessão de relacionamentos que começam com grande expectativa ...

O cinema, em sua capacidade de espelhar a complexidade da condição humana, frequentemente nos presenteia com narrativas que transcendem o entretenimento, convidando-nos a uma reflexão profunda sobre temas universais. O filme "28 Dias" (2000), estrelado por Sandra Bullock, é um desses exemplos notáveis. A obra retrata a jornada de Gwen Cummings, uma escritora bem-sucedida que, após uma série de eventos desastrosos impulsionados pelo álcool e outras drogas...

O alcoolismo é uma das condições de saúde mental mais complexas e devastadoras, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, os números são alarmantes e revelam uma crise de saúde pública que se aprofunda silenciosamente. Segundo dados do Ministério da Saúde, 17,9% da população adulta faz uso abusivo de álcool, um aumento de 14,7% em relação a 2006 [1]. Mas o que se esconde por trás desses números? O que leva uma pessoa a buscar no álcool um refúgio?

Descubra a profunda conexão entre suas emoções e a saúde respiratória. Este artigo explora as doenças do aparelho respiratório sob a ótica da Metafísica da Saúde, Biodecodage e as visões de Rüdiger Dahlke, psicanálise e terapia sistêmica. Entenda como o corpo fala e encontre caminhos para a cura integrativa. Uma leitura essencial para quem busca bem-estar e autoconhecimento. #SaúdeRespiratória #MetafísicaDaSaúde #Biodecodage #Psicossomática #BemEstar

Você já percebeu como certas dinâmicas familiares parecem se repetir, geração após geração, como se houvesse um roteiro invisível sendo seguido? Ou como alguns conflitos familiares persistem, mesmo quando todos os membros desejam mudança? A resposta pode estar na interseção entre duas poderosas abordagens terapêuticas: a Terapia Sistêmica Familiar e a Terapia Transgeracional. Enquanto a primeira compreende a família como um sistema complexo e interconectado.