Vivemos em uma era marcada por vínculos intensos e efêmeros, onde o excesso de estímulos emocionais muitas vezes nos impede de cultivar relações saudáveis e duradouras. Nesse contexto, o desapego emocional surge como uma prática terapêutica essencial — não como negação do afeto, mas como expressão de maturidade psíquica. Desapegar é reconhecer que tudo tem um ciclo, e que respeitar os encerramentos é tão importante quanto celebrar os começos.

A brisa da manhã traz o cheiro de maresia e bolo de fubá. É estranho como certas lembranças chegam assim, sem aviso, como fantasmas gentis. O cheiro me leva a uma cozinha que talvez tenha existido, talvez não. Um riso infantil ecoa, mas não sei se é meu. A areia sob meus pés parece me reconhecer. Piso nela como quem retorna a um lugar que nunca deixou.

A depressão em mulheres é uma realidade complexa e multifacetada, frequentemente influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Este artigo busca explorar o sofrimento psíquico feminino, a escrita como ferramenta terapêutica e a relevância de figuras históricas como Virginia Woolf, cuja vida e obra oferecem um estudo de caso profundo sobre a intersecção entre genialidade, vulnerabilidade e a busca por expressão. Este artigo abordará como a escrita pode se tornar

O cinema, em sua capacidade de espelhar a complexidade da alma humana, frequentemente nos presenteia com narrativas que transcendem o mero entretenimento. “Crime na Rodovia Paraíso” (Paradise Highway, 2022), dirigido por Anna Gutto, é um desses filmes. Através da história de Sally (Juliette Binoche), uma caminhoneira forçada a transportar uma jovem vítima de tráfico humano, somos convidados a mergulhar em um universo de traumas profundos, lealdades sistêmicas.

Este artigo se propõe a mergulhar nas profundezas psicológicas de "A Família Bélier", explorando seus temas centrais sob a ótica de grandes autores da psicologia. Analisaremos a dinâmica familiar sistêmica, o processo de autonomia e identidade na adolescência, os desafios da comunicação e seus impactos nos vínculos, e as possíveis correlações com psicotraumas e transtornos psíquicos. Ao final, buscaremos extrair lições valiosas para a vida contemporânea, com uma mensagem de e

O cinema, em sua essência, transcende o mero entretenimento para se tornar um poderoso espelho das sociedades. Ao analisar a obra cinematográfica “Sementes Podres” (Mauvaises Herbes), uma produção francesa de 2018, somos convidados a uma profunda reflexão sobre as complexas realidades sociais de nações desenvolvidas. Este artigo propõe uma análise aprofundada deste filme, explorando como sua narrativa expõe as vulnerabilidades, os desafios e as “sementes podres” presentes em

A trajetória de Kay e Arnold Soames, após três décadas de casamento, convida à introspecção: revisitar os vínculos afetivos, reconhecer as expectativas não verbalizadas, os silêncios que se acumulam e os gestos que deixaram de ser feitos. Este artigo propõe uma leitura das camadas psicológicas presentes na obra, utilizando-a como ponto de partida para compreender os caminhos possíveis de renovação, reconexão e transformação nos relacionamentos afetivos.

"E viveram felizes para sempre." Esta frase, retirada diretamente dos contos de fadas, representa o desejo de muitos casais. No entanto, a realidade dos relacionamentos é tecida com desafios, conflitos e a necessidade constante de adaptação. A felicidade a dois, ao contrário do que se possa pensar, não é um destino, mas uma construção diária. E, nesse processo, a terapia de casal surge como uma ferramenta poderosa para o crescimento e a reconexão.

O cinema, com sua capacidade de espelhar a condição humana, nos oferece narrativas que convidam à reflexão profunda. "Gonzaga, de Pai para Filho" (2012), de Breno Silveira, é um desses filmes.

Estudos como os publicados no Journal of Marriage and Family [1] apontam que a satisfação conjugal pode diminuir drasticamente em casamentos de longa duração, especialmente após a saída dos filhos, na fase conhecida como "ninho vazio". A ciência nos ajuda a compreender as bases neurobiológicas e comportamentais dessa desconexão, mas a experiência humana é que nos revela a profundidade da dor e a urgência da redescoberta.   Este artigo propõe uma abordagem integrativa para e

A história que nos contaram termina com um beijo e uma promessa: "e viveram felizes para sempre". Cinderela, a gata borralheira, finalmente escapa da humilhação e se casa com o príncipe. O sapatinho de cristal serviu, a coroa foi posta, e o palácio se tornou seu novo lar. Mas o que acontece quando o baile acaba, a música para e o silêncio do "para sempre" começa a ecoar?   Esta é a jornada da Princesa Insatisfeita, a continuação não contada da história de Cinderela.

A raiva, frequentemente interpretada como uma emoção negativa, possui dimensões profundas que podem ser utilizadas para transformação.

Desde a infância, somos embalados por contos de fadas que pintam um cenário idílico de príncipes encantados e finais felizes. No entanto, a realidade da vida adulta, com suas complexidades e desafios, muitas vezes se distancia dessa fantasia. Este artigo propõe uma desconstrução do arquétipo do "príncipe encantado", explorando as pressões, expectativas e a busca interna por significado que permeiam a jornada masculina, para além da idealização de um "felizes para sempre" simp

Descubra a profunda conexão entre suas emoções e a saúde respiratória. Este artigo explora as doenças do aparelho respiratório sob a ótica da Metafísica da Saúde, Biodecodage e as visões de Rüdiger Dahlke, psicanálise e terapia sistêmica. Entenda como o corpo fala e encontre caminhos para a cura integrativa. Uma leitura essencial para quem busca bem-estar e autoconhecimento. #SaúdeRespiratória #MetafísicaDaSaúde #Biodecodage #Psicossomática #BemEstar

Este artigo analisa a nomofobia (medo de ficar sem celular) e a síndrome de FOMO (Fear of Missing Out), explorando como as exigências da era digital exacerbam o mal-estar, gerando um custo psíquico significativo.

Em um mundo cada vez mais conectado e em constante transformação, a mente humana se vê diante de desafios sem precedentes. A velocidade das informações, a pressão por desempenho e a complexidade das relações sociais contemporâneas moldam novas formas de sofrimento psíquico.