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Servir com o Coração: Compaixão Ativa na Vida Integral
Este artigo convida à reflexão sobre como o engajamento simples e significativo com o coletivo pode ser uma fonte poderosa de nutrição para a alma. Ao longo do texto, são apresentados o contexto histórico do serviço, seus fundamentos na psicologia e na filosofia, dados atuais sobre os impactos do voluntariado e um estudo de caso inspirador. A jornada culmina em um guia prático para incorporar a compaixão ativa no cotidiano, como força que sustenta não apenas quem é cuidado, m

Silvia Rocha
29 de out. de 20256 min de leitura


Sustentabilidade e Consciência: Cuidar da Terra é Cuidar de Si
Este artigo propõe uma jornada de reflexão sobre a sustentabilidade não apenas como pauta ambiental, mas como caminho para o equilíbrio interior e coletivo. Serão abordados o contexto histórico dessa relação, fundamentos que unem ecologia e espiritualidade, dados sobre o impacto de nossas ações, um estudo de caso inspirador e soluções práticas para integrar a consciência ecológica ao cotidiano — transformando o cuidado com o planeta em um ato de autocuidado.

Silvia Rocha
28 de out. de 20258 min de leitura


Trabalho com Propósito: Alinhando Vocação e Impacto no Mundo
Este artigo nasce do desejo de provocar uma reflexão profunda sobre o sentido do trabalho com propósito. A partir de uma abordagem que entrelaça história, teoria e prática, a narrativa percorre os fundamentos da vocação, analisa dados atuais sobre engajamento e satisfação no trabalho e propõe caminhos concretos para alinhar a atuação profissional ao impacto que se deseja deixar no mundo. Ao final, um estudo de caso inspirador revela que é possível — e profundamente transforma

Silvia Rocha
28 de out. de 20257 min de leitura


Filme "Manchester à Beira-Mar": As Múltiplas Expressões do Luto
Neste artigo, propomos um mergulho nas águas complexas do luto a partir da análise do filme Manchester à Beira-Mar (2016), de Kenneth Lonergan. A obra, de uma sensibilidade ímpar, serve como um poderoso estudo de caso, permitindo-nos explorar as manifestações psíquicas da perda em diferentes fases da vida e em distintos contextos vinculares. Através da jornada de seus personagens, em especial a de Lee Chandler, somos convidados a testemunhar o luto em suas formas mais cruas e

Silvia Rocha
17 de out. de 202511 min de leitura


Esquizofrenia, Vínculo e a Melodia da Sinfonia Inacabada
A esquizofrenia, um transtorno psíquico complexo que afeta profundamente a percepção, o pensamento e o comportamento, é frequentemente envolta em estigmas e incompreensões. Este artigo propõe uma imersão na psicodinâmica da esquizofrenia, explorando o impacto crucial das relações humanas no processo de inclusão e na restauração da dignidade de indivíduos que vivem com essa condição. Através de uma abordagem psicodinâmica e psicossocial, com ênfase na escuta clínica e nos vínc

Silvia Rocha
17 de out. de 202514 min de leitura


Espiritualidade e Saúde: Conexões Humanas e Propósito nas Zonas Azuis
Espiritualidade e Saúde Mental: Conexões Humanas e Propósito nas Zonas Azuis: Este artigo propõe uma reflexão sobre como práticas espirituais cotidianas, o cultivo do propósito de vida e a valorização das conexões humanas podem transformar a qualidade de vida e favorecer uma longevidade saudável. Inspirado pelas Zonas Azuis — regiões do planeta onde se vive mais e melhor — o texto convida o leitor a embarcar numa jornada que entrelaça sabedoria ancestral e ciência, contemporâ

Silvia Rocha
16 de out. de 202510 min de leitura


Viktor Frankl: A Inabalável Busca por Sentido em Meio à Adversidade
Quem tem um porquê para viver pode suportar quase qualquer como." A célebre frase de Friedrich Nietzsche, frequentemente evocada por Viktor Frankl, sintetiza a filosofia que guiou a vida do neurologista, psiquiatra e filósofo austríaco. Mais do que um teórico da mente humana, Frankl foi um sobrevivente dos campos de concentração nazistas, onde enfrentou a brutalidade do Holocausto. Em meio ao sofrimento, encontrou no sentido da vida uma força capaz de sustentar o espírito hum

Silvia Rocha
10 de out. de 202510 min de leitura


Filme "O Solista": A Música como Refúgio da Esquizofrenia
O cinema, em sua capacidade de espelhar e amplificar a condição humana, oferece um terreno fértil para a exploração de complexidades psicológicas. O filme "O Solista" (The Soloist, 2009), dirigido por Joe Wright, irrompe como uma obra cinematográfica de profunda relevância para a psicologia, ao retratar a história real de Nathaniel Ayers, um músico talentoso que desenvolve esquizofrenia e se torna um morador de rua em Los Angeles, e sua improvável amizade com o jornalista Ste

Silvia Rocha
9 de out. de 202512 min de leitura


Mapas das Dinâmicas Globais do Tráfico de Pessoas: Prostituição Forçada e Narcotráfico sob uma Análise Bio-Psico-Social
Mapas das Dinâmicas Globais do Tráfico de Pessoas: Prostituição Forçada e Narcotráfico sob uma Análise Bio-Psico-Social: tráfico de pessoas é uma das mais graves violações de direitos humanos da atualidade, um crime que transforma vidas em mercadorias e se alimenta das vulnerabilidades sociais, econômicas e psicológicas de milhões de indivíduos em todo o mundo. Este artigo propõe uma análise aprofundada das dinâmicas globais do tráfico de pessoas, com foco na prostituição for

Silvia Rocha
25 de set. de 202514 min de leitura


Redes Sociais e a Construção da Persona Adolescente: Vínculos Afetivos e Impactos Emocionais na Era Digital
A adolescência, um período de intensas transformações e descobertas, é uma fase crucial para a formação da identidade. Nesse cenário de efervescência interna e externa, as redes sociais emergiram como um palco central onde os jovens exploram, experimentam e constroem suas personas.

Silvia Rocha
20 de set. de 20257 min de leitura


A Importância do Vínculo Afetivo: Relações como Ferramenta de Transformação Social
Em um mundo cada vez mais conectado digitalmente, mas paradoxalmente isolado em suas relações mais profundas, a importância do vínculo afetivo emerge como um pilar fundamental para a saúde psíquica e a transformação social. Este artigo busca explorar como a construção de relações afetivas saudáveis pode ser uma poderosa ferramenta para promover a inclusão, a reconstrução identitária e o bem-estar em populações vulneráveis, com foco especial na juventude em situação de risco.

Silvia Rocha
20 de set. de 20255 min de leitura


Inteligência Artificial e Inteligência Emocional: Uma Análise Profunda na Era Digital
Vivemos em uma era de transformação sem precedentes, onde a Inteligência Artificial (IA) emerge como uma força catalisadora que redefine não apenas a tecnologia, mas a própria essência da inteligência humana. A ascensão da IA nos convida a uma profunda reflexão sobre o que significa ser inteligente, criativo, emocional e, em última análise, humano. Longe de ser uma mera ferramenta, a IA se apresenta como um espelho que reflete nossas próprias capacidades e limitações.

Silvia Rocha
17 de set. de 202511 min de leitura


Envelhecimento Global: Desafios e Soluções para um Futuro Mais Feliz
Este artigo propõe um mergulho nesse universo complexo e fascinante do envelhecimento, explorando seus desafios e, principalmente, as soluções e os caminhos para um futuro mais feliz e pleno na terceira idade. Para isso, vamos dialogar com grandes pensadores da psicologia, analisar dados atuais, e costurar uma compreensão que abrace as dimensões biológicas, psicológicas, sociais e até mesmo espirituais do envelhecer.

Silvia Rocha
10 de set. de 202511 min de leitura


Os Impactos dos Grandes Desastres na Saúde Mental: Uma Análise Profunda da Resiliência Humana
Os Impactos dos Grandes Desastres na Saúde Mental: Uma Análise Profunda da Resiliência Humana - Vivemos em uma era de paradoxos. Enquanto a tecnologia nos conecta em uma teia global de informação instantânea, a natureza, em sua força avassaladora, e as crises criadas pelo homem nos lembram de nossa fragilidade inerente. Grandes desastres, sejam eles naturais, tecnológicos ou sanitários, não deixam para trás apenas escombros físicos e perdas materiais.

Silvia Rocha
10 de set. de 202511 min de leitura


O Príncipe e o Peso da Coroa: Para Além do 'Felizes para Sempre'
Desde a infância, somos embalados por contos de fadas que pintam um cenário idílico de príncipes encantados e finais felizes. No entanto, a realidade da vida adulta, com suas complexidades e desafios, muitas vezes se distancia dessa fantasia. Este artigo propõe uma desconstrução do arquétipo do "príncipe encantado", explorando as pressões, expectativas e a busca interna por significado que permeiam a jornada masculina, para além da idealização de um "felizes para sempre" simp

Silvia Rocha
6 de set. de 20258 min de leitura


O Mal-Estar na Civilização Digital: Nomofobia e FOMO
Este artigo analisa a nomofobia (medo de ficar sem celular) e a síndrome de FOMO (Fear of Missing Out), explorando como as exigências da era digital exacerbam o mal-estar, gerando um custo psíquico significativo.

Silvia Rocha
25 de ago. de 20256 min de leitura


Análise da Série "Adolescência": Um Olhar Profundo sobre a Psique Juvenil e a Sociedade Contemporânea
"Adolescência", aclamada minissérie da Netflix, retrata um chocante assassinato ocorrido na Inglaterra, tendo como principal suspeito um garoto de apenas 13 anos. Criada e protagonizada por Stephen Graham, a produção se destaca por ser inteiramente filmada em plano-sequência — ou seja, capturada em uma única tomada contínua. No dia de sua estreia, já figurava entre os títulos mais assistidos da plataforma.

Silvia Rocha
25 de ago. de 20258 min de leitura
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