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Sombra: Um Guia Prático para a Alquimia Interior
Quem nunca sentiu, justamente nos momentos de maior potencial, uma força invisível freando a criatividade, sabotando os relacionamentos ou desviando o propósito? Essa força silenciosa costuma habitar o que a psicologia analítica chama de Sombra: um reservatório oculto de emoções, desejos e talentos reprimidos ou negados pela consciência ao longo da vida [5]. A cultura ensina a valorizar a luz, mas é no mergulho corajoso na escuridão interior que se revela a chave para a intei

Silvia Rocha
28 de out. de 20257 min de leitura


Carl Gustav Jung: O Cartógrafo da Alma Humana
O que acontece quando um homem ousa mergulhar nas profundezas de sua própria alma, não com o mapa de um explorador, mas com a coragem de um cartógrafo que desenha o território à medida que avança? Esta é a história de Carl Gustav Jung, um psiquiatra suíço que transcendeu os limites da ciência de seu tempo para nos oferecer uma nova compreensão da psique. Sua jornada não foi apenas uma busca intelectual, mas uma odisseia pessoal através de sonhos, visões e confrontos com o des

Silvia Rocha
19 de out. de 20259 min de leitura


Viktor Frankl: A Inabalável Busca por Sentido em Meio à Adversidade
Quem tem um porquê para viver pode suportar quase qualquer como." A célebre frase de Friedrich Nietzsche, frequentemente evocada por Viktor Frankl, sintetiza a filosofia que guiou a vida do neurologista, psiquiatra e filósofo austríaco. Mais do que um teórico da mente humana, Frankl foi um sobrevivente dos campos de concentração nazistas, onde enfrentou a brutalidade do Holocausto. Em meio ao sofrimento, encontrou no sentido da vida uma força capaz de sustentar o espírito hum

Silvia Rocha
10 de out. de 202510 min de leitura


Filme "Shine - Brilhante": A Função Paterna, Entre o Amparo e a Opressão
Este artigo se debruça sobre os limites e distorções da função paterna, com foco especial no autoritarismo afetivo. A análise parte de uma abordagem psicodinâmica e psicanalítica, articulando teoria e prática clínica. Como estudo de caso, será explorado o filme Shine – Brilhante (1996), que retrata a relação intensa e opressiva entre o pianista David Helfgott e seu pai, Peter Helfgott — um retrato emblemático dos impactos que a função paterna, quando desvirtuada, pode no indi

Silvia Rocha
9 de out. de 202510 min de leitura


Musicoterapia: Caminhos para a Integração Psíquica
No campo da saúde mental, a musicoterapia desponta como uma ferramenta transformadora para a integração psíquica, ultrapassando os limites da linguagem e alcançando camadas profundas da consciência. Este artigo propõe uma reflexão sobre a musicoterapia como um território fértil para o encontro entre emoções, pensamentos e manifestações corporais — revelando conteúdos inconscientes e favorecendo o equilíbrio psicológico.

Silvia Rocha
9 de out. de 20259 min de leitura


Transtorno de Personalidade Borderline: Entre o Trauma e a Busca por Si Mesmo
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição complexa e frequentemente mal compreendida, caracterizada por um padrão generalizado de instabilidade nas relações interpessoais, autoimagem, afetos e impulsividade acentuada. Longe de ser uma mera coleção de sintomas, o TPB revela um profundo sofrimento psíquico, muitas vezes enraizado em experiências de psicotrauma precoce e dinâmicas familiares disfuncionais.

Silvia Rocha
8 de out. de 20257 min de leitura


Escrita Terapêutica: Um Caminho para o Autoconhecimento e a Cura Emocional
m tempos marcados por exigências emocionais intensas e relações cada vez mais complexas, a escrita terapêutica desponta como uma prática potente de cuidado e autoconhecimento. Mais do que expressão artística, ela é um processo estruturado que permite acessar, organizar e ressignificar conteúdos internos.

Silvia Rocha
7 de out. de 20259 min de leitura


A Adrenalina que Consome: A Escolha por Esportes de Risco e os Ecos dos Traumas Familiares
Em uma sociedade cada vez mais acelerada e em busca de estímulos intensos, a atração por esportes que levam a riscos iminentes tem se tornado um fenômeno crescente. A busca pela adrenalina, pelo desafio aos limites do corpo e da mente, e pela sensação de estar vivo no fio da navalha fascina e intriga. Mas o que se esconde por trás dessa escolha? Seria apenas uma busca por aventura ou haveria camadas mais profundas, relacionadas a um desejo inconsciente de autodestruição e a e

Silvia Rocha
27 de set. de 202510 min de leitura


Inteligência Artificial e Inteligência Emocional: Uma Análise Profunda na Era Digital
Vivemos em uma era de transformação sem precedentes, onde a Inteligência Artificial (IA) emerge como uma força catalisadora que redefine não apenas a tecnologia, mas a própria essência da inteligência humana. A ascensão da IA nos convida a uma profunda reflexão sobre o que significa ser inteligente, criativo, emocional e, em última análise, humano. Longe de ser uma mera ferramenta, a IA se apresenta como um espelho que reflete nossas próprias capacidades e limitações.

Silvia Rocha
17 de set. de 202511 min de leitura


Envelhecimento Global: Desafios e Soluções para um Futuro Mais Feliz
Este artigo propõe um mergulho nesse universo complexo e fascinante do envelhecimento, explorando seus desafios e, principalmente, as soluções e os caminhos para um futuro mais feliz e pleno na terceira idade. Para isso, vamos dialogar com grandes pensadores da psicologia, analisar dados atuais, e costurar uma compreensão que abrace as dimensões biológicas, psicológicas, sociais e até mesmo espirituais do envelhecer.

Silvia Rocha
10 de set. de 202511 min de leitura


Como Transformar a Raiva: Um Caminho para o Equilíbrio Interior e a Evolução Pessoal
A raiva, frequentemente interpretada como uma emoção negativa, possui dimensões profundas que podem ser utilizadas para transformação.

Silvia Rocha
8 de set. de 202512 min de leitura


O Poder Transformador da Gratidão: Uma Jornada Multidimensional para o Bem-Estar
Descubra o poder transformador da gratidão na sua vida! Este artigo explora como a gratidão, sob a ótica da psicologia, psicanálise e terapia sistêmica, pode impactar positivamente sua saúde mental, emocional e física. Aprenda a cultivar este sentimento e colha os benefícios para um bem-estar integral. #Gratidão #Psicologia #BemEstar

Silvia Rocha
6 de set. de 202511 min de leitura


Doenças Respiratórias: A Respiração da Alma sob uma Perspectiva Integrativa
Descubra a profunda conexão entre suas emoções e a saúde respiratória. Este artigo explora as doenças do aparelho respiratório sob a ótica da Metafísica da Saúde, Biodecodage e as visões de Rüdiger Dahlke, psicanálise e terapia sistêmica. Entenda como o corpo fala e encontre caminhos para a cura integrativa. Uma leitura essencial
para quem busca bem-estar e autoconhecimento. #SaúdeRespiratória #MetafísicaDaSaúde #Biodecodage #Psicossomática #BemEstar

Silvia Rocha
1 de set. de 202511 min de leitura


Como as Crenças Sobre o Amor Impactam Nossos Relacionamentos
Nossas crenças sobre o amor começam a se formar desde a infância. Observamos os relacionamentos dos nossos pais, familiares e amigos, e essas observações moldam nossas expectativas e comportamentos futuros.
Além disso, a mídia e a cultura popular desempenham um papel significativo na formação dessas crenças. Filmes, livros e músicas frequentemente retratam o amor de maneira idealizada, criando expectativas que nem sempre correspondem à realidade.

Silvia Rocha
15 de jan. de 20253 min de leitura
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