Em tempos de transição, crises existenciais e busca por sentido, o símbolo do Herói se impõe como uma presença silenciosa e poderosa na psique coletiva. Mais do que um personagem épico, ele representa uma força arquetípica que nos convoca a enfrentar desafios, atravessar medos e transformar a dor em potência criativa. Estudado por Carl Gustav Jung como expressão do inconsciente coletivo, o arquétipo do Herói revela-se como um mapa simbólico para a evolução pessoal.

Desde os primórdios da humanidade, os sonhos têm sido fonte de fascínio, mistério e reverência. Presentes nas tradições espirituais, nos mitos e nas práticas terapêuticas, eles revelam uma dimensão simbólica que transcende o cotidiano e nos conecta com os aspectos mais profundos da psique. Longe de serem simples vestígios da atividade cerebral durante o sono, os sonhos funcionam como pontes entre o consciente e o inconsciente, revelando desejos ocultos e medos reprimidos.

Hoje o dia chegou com cheiro de fel. Acordei com o gosto de um ontem ainda guardado na boca — amargo, como café esquecido no bule. A luz entrou pela fresta da veneziana, tímida, como quem sabe que não é bem-vinda. Meus pés tocaram o chão da casa e senti a frieza da Ilha da Pedreira, como se ela tivesse se instalado dentro de mim.

A depressão em mulheres é uma realidade complexa e multifacetada, frequentemente influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Este artigo busca explorar o sofrimento psíquico feminino, a escrita como ferramenta terapêutica e a relevância de figuras históricas como Virginia Woolf, cuja vida e obra oferecem um estudo de caso profundo sobre a intersecção entre genialidade, vulnerabilidade e a busca por expressão. Este artigo abordará como a escrita pode se tornar

O sono, em sua essência, representa um dos pilares mais importantes da saúde integral, um santuário biológico e psíquico onde o corpo se refaz e a mente processa as experiências do dia. No entanto, para um número crescente de indivíduos, esse refúgio noturno se transforma em um campo de batalha. A tranquilidade é substituída pela hipervigilância, e o descanso, pela exaustão. Essa perturbação profunda é frequentemente a assinatura de um invasor silencioso: o psicotrauma.

O alcoolismo é uma das condições de saúde mental mais complexas e devastadoras, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, os números são alarmantes e revelam uma crise de saúde pública que se aprofunda silenciosamente. Segundo dados do Ministério da Saúde, 17,9% da população adulta faz uso abusivo de álcool, um aumento de 14,7% em relação a 2006 [1]. Mas o que se esconde por trás desses números? O que leva uma pessoa a buscar no álcool um refúgio?

Em um mundo cada vez mais conectado e em constante transformação, a mente humana se vê diante de desafios sem precedentes. A velocidade das informações, a pressão por desempenho e a complexidade das relações sociais contemporâneas moldam novas formas de sofrimento psíquico.