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O Silêncio Antes das Seis
Começo pelo cheiro. Sempre pelo cheiro. Um perfume de madeira antiga misturado ao pó dourado que repousa nos degraus da escada. A luz do fim da tarde bate ali como se quisesse revelar algo, mas a casa não entrega seus segredos tão facilmente. Eu também não. Caminho devagar, sentindo o calor subir pelos tornozelos, como se a própria noite me chamasse pelo nome.

Silvia Rocha
14 de mai.3 min de leitura


Chapeuzinho Vermelho: Entre a Inocência, o Desejo e o Lobo Interior
Entre as histórias que atravessam séculos, Chapeuzinho Vermelho permanece como uma das mais simbólicas e psicologicamente densas. Muito além de um conto infantil, ela revela tensões profundas entre inocência e desejo, proteção e risco, consciência e sombra. Suas versões — desde a tradição oral europeia até a adaptação moralizante de Charles Perrault no século XVII — refletem preocupações sociais, sexuais e emocionais que continuam atuais

Silvia Rocha
6 de abr.7 min de leitura


O Patinho Feio: da Rejeição ao Reconhecimento do Eu
Publicado em 1843, O Patinho Feio, de Hans Christian Andersen, permanece como uma das mais expressivas metáforas sobre identidade, pertencimento e reconhecimento interior. A história do filhote rejeitado, que atravessa humilhações e isolamento até descobrir sua verdadeira natureza, dialoga profundamente com desafios contemporâneos ligados à autoestima, diversidade e construção do self.

Silvia Rocha
2 de abr.6 min de leitura


O Mito de Narciso: O Espelho da Autoestima e da Sombra
Desde a Antiguidade, os mitos funcionam como mapas simbólicos que revelam tensões profundas da alma humana. Entre essas histórias, a figura de Narciso permanece como uma das mais potentes reflexões sobre identidade, fragilidade do ego e sedução da imagem. Muito além da vaidade, o mito expõe o drama de um jovem incapaz de reconhecer sua própria interioridade — e, por isso, condenado a amar apenas a superfície.

Silvia Rocha
31 de mar.6 min de leitura


Desapego Emocional: A Arte de Deixar Ir com Consciência
Vivemos em uma era marcada por vínculos intensos e efêmeros, onde o excesso de estímulos emocionais muitas vezes nos impede de cultivar relações saudáveis e duradouras. Nesse contexto, o desapego emocional surge como uma prática terapêutica essencial — não como negação do afeto, mas como expressão de maturidade psíquica. Desapegar é reconhecer que tudo tem um ciclo, e que respeitar os encerramentos é tão importante quanto celebrar os começos.

Silvia Rocha
4 de nov. de 20256 min de leitura


Arquétipo do Herói: O Mapa para a Evolução Pessoal
Em tempos de transição, crises existenciais e busca por sentido, o símbolo do Herói se impõe como uma presença silenciosa e poderosa na psique coletiva. Mais do que um personagem épico, ele representa uma força arquetípica que nos convoca a enfrentar desafios, atravessar medos e transformar a dor em potência criativa. Estudado por Carl Gustav Jung como expressão do inconsciente coletivo, o arquétipo do Herói revela-se como um mapa simbólico para a evolução pessoal.

Silvia Rocha
23 de out. de 20258 min de leitura


Fibromialgia e Dor Crônica: A Alma em Estado de Alerta
A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica que atinge milhões de pessoas no mundo, marcada por dores musculoesqueléticas difusas, fadiga intensa, distúrbios do sono e dificuldades cognitivas. Apesar de seus impactos profundos, trata-se de uma condição que permanece invisível aos olhos — e muitas vezes à compreensão — de quem está de fora.
Em uma sociedade que exalta produtividade e força aparente, viver com uma dor que não aparece em exames laboratoriais ou de imagem repre

Silvia Rocha
10 de out. de 202510 min de leitura


Quando o Corpo Dói, Mas a Alma Canta
Hoje o vento me acordou com cheiro de maresia e lembrança. As dores vieram junto, como quem bate à porta sem ser convidado: ombro, joelho, coluna — todos querendo conversar. Mas eu não discuto com o tempo. Ele fala, eu escuto. Faço café, visto minha camisa mais elegante e saio. O céu está cor de festa, azul com pontinhos dourados. A bicicleta me espera como uma velha amante: elétrica, fiel, charmosa. Subo nela como quem sobe num palco.

Silvia Rocha
4 de out. de 20253 min de leitura


Depressão em Mulheres: Reflexões sobre sofrimento psíquico, escrita terapêutica e o caso de Virginia Woolf
A depressão em mulheres é uma realidade complexa e multifacetada, frequentemente influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Este artigo busca explorar o sofrimento psíquico feminino, a escrita como ferramenta terapêutica e a relevância de figuras históricas como Virginia Woolf, cuja vida e obra oferecem um estudo de caso profundo sobre a intersecção entre genialidade, vulnerabilidade e a busca por expressão. Este artigo abordará como a escrita pode se tornar

Silvia Rocha
30 de set. de 20258 min de leitura
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