Vivemos em uma era marcada por vínculos intensos e efêmeros, onde o excesso de estímulos emocionais muitas vezes nos impede de cultivar relações saudáveis e duradouras. Nesse contexto, o desapego emocional surge como uma prática terapêutica essencial — não como negação do afeto, mas como expressão de maturidade psíquica. Desapegar é reconhecer que tudo tem um ciclo, e que respeitar os encerramentos é tão importante quanto celebrar os começos.

Em tempos de transição, crises existenciais e busca por sentido, o símbolo do Herói se impõe como uma presença silenciosa e poderosa na psique coletiva. Mais do que um personagem épico, ele representa uma força arquetípica que nos convoca a enfrentar desafios, atravessar medos e transformar a dor em potência criativa. Estudado por Carl Gustav Jung como expressão do inconsciente coletivo, o arquétipo do Herói revela-se como um mapa simbólico para a evolução pessoal.

A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica que atinge milhões de pessoas no mundo, marcada por dores musculoesqueléticas difusas, fadiga intensa, distúrbios do sono e dificuldades cognitivas. Apesar de seus impactos profundos, trata-se de uma condição que permanece invisível aos olhos — e muitas vezes à compreensão — de quem está de fora. Em uma sociedade que exalta produtividade e força aparente, viver com uma dor que não aparece em exames laboratoriais ou de imagem repre

Hoje o vento me acordou com cheiro de maresia e lembrança. As dores vieram junto, como quem bate à porta sem ser convidado: ombro, joelho, coluna — todos querendo conversar. Mas eu não discuto com o tempo. Ele fala, eu escuto. Faço café, visto minha camisa mais elegante e saio. O céu está cor de festa, azul com pontinhos dourados. A bicicleta me espera como uma velha amante: elétrica, fiel, charmosa. Subo nela como quem sobe num palco.

A depressão em mulheres é uma realidade complexa e multifacetada, frequentemente influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Este artigo busca explorar o sofrimento psíquico feminino, a escrita como ferramenta terapêutica e a relevância de figuras históricas como Virginia Woolf, cuja vida e obra oferecem um estudo de caso profundo sobre a intersecção entre genialidade, vulnerabilidade e a busca por expressão. Este artigo abordará como a escrita pode se tornar