Vivemos em uma era marcada por vínculos intensos e efêmeros, onde o excesso de estímulos emocionais muitas vezes nos impede de cultivar relações saudáveis e duradouras. Nesse contexto, o desapego emocional surge como uma prática terapêutica essencial — não como negação do afeto, mas como expressão de maturidade psíquica. Desapegar é reconhecer que tudo tem um ciclo, e que respeitar os encerramentos é tão importante quanto celebrar os começos.

Em um mundo que frequentemente nos impulsiona para a busca incessante por conquistas externas — um casamento estável, uma carreira de sucesso, a casa dos sonhos — o que acontece quando, mesmo ao alcançar tudo isso, nos deparamos com um profundo vazio interior? O filme "Comer, Rezar e Amar" [2], baseado no best-seller autobiográfico de Elizabeth Gilbert [1], mergulha nessa questão universal com uma sensibilidade tocante. A jornada de Liz Gilbert, interpretada de forma luminosa

"Adolescência", aclamada minissérie da Netflix, retrata um chocante assassinato ocorrido na Inglaterra, tendo como principal suspeito um garoto de apenas 13 anos. Criada e protagonizada por Stephen Graham, a produção se destaca por ser inteiramente filmada em plano-sequência — ou seja, capturada em uma única tomada contínua. No dia de sua estreia, já figurava entre os títulos mais assistidos da plataforma.

Você já percebeu como certas dinâmicas familiares parecem se repetir, geração após geração, como se houvesse um roteiro invisível sendo seguido? Ou como alguns conflitos familiares persistem, mesmo quando todos os membros desejam mudança? A resposta pode estar na interseção entre duas poderosas abordagens terapêuticas: a Terapia Sistêmica Familiar e a Terapia Transgeracional. Enquanto a primeira compreende a família como um sistema complexo e interconectado.