Quantas vezes o corpo pede pausa enquanto a mente insiste em acelerar? Em meio à correria cotidiana, é comum sentir-se fragmentado — dividido entre obrigações, expectativas e desejos. A proposta da Vida Integral surge como um chamado à reconexão, à escuta profunda e à integração de todas as dimensões do ser. Este artigo oferece um mergulho nesse conceito, trazendo contexto histórico, fundamentos teóricos, dados atuais, estudo de caso e soluções práticas para cultivar uma vida

A arte, em sua essência mais profunda, é muito mais do que beleza visual — é linguagem da alma, veículo de transformação e espelho do inconsciente. Em vez de se limitar ao campo estético ou ao entretenimento, ela se revela como uma potente ferramenta terapêutica, capaz de acessar territórios emocionais que a palavra muitas vezes não alcança. A Arteterapia surge nesse contexto como uma abordagem interdisciplinar que reconhece e potencializa a capacidade humana de se expressar