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Por Ora, Não Gosto Mais de Tucanos
O tucano inclina a cabeça com uma calma quase cínica, exibe o bico magnificamente cruel, foca o olho predatório e se prepara para o bote definitivo da exclusão. Eles sempre começam pelo bico.

Silvia Rocha
23 de out.4 min de leitura


Simplicidade: A Porta Silenciosa da Sabedoria
Talvez uma das questões mais importantes do nosso tempo não esteja relacionada ao que ainda precisamos acrescentar à vida, mas ao que precisamos deixar partir. É nesse contexto que os ensinamentos de José Trigueirinho sobre a Entrega do Ser revelam sua atualidade. Entre os atributos apresentados pelo autor, a Simplicidade surge como um convite a redescobrir aquilo que permanece quando o ruído diminui.

Silvia Rocha
21 de out.9 min de leitura


A Sogra como Sombra: O Holofote que Revela o Eu Oculto
Em algumas relações entre nora e sogra, esse campo sensível se torna ainda mais evidente, criando um território delicado onde cada movimento pode acionar emoções inesperadas, às vezes intensas demais para o tamanho da situação. É sobre esses casos que vamos nos debruçar neste artigo.

Silvia Rocha
13 de abr.8 min de leitura


Vida Integral na Prática: Um Convite à Integração
Quantas vezes o corpo pede pausa enquanto a mente insiste em acelerar? Em meio à correria cotidiana, é comum sentir-se fragmentado — dividido entre obrigações, expectativas e desejos. A proposta da Vida Integral surge como um chamado à reconexão, à escuta profunda e à integração de todas as dimensões do ser. Este artigo oferece um mergulho nesse conceito, trazendo contexto histórico, fundamentos teóricos, dados atuais, estudo de caso e soluções práticas para cultivar uma vida

Silvia Rocha
27 de out. de 20255 min de leitura


Arteterapia: Como a Expressão Criativa Pode Curar
A arte, em sua essência mais profunda, é muito mais do que beleza visual — é linguagem da alma, veículo de transformação e espelho do inconsciente. Em vez de se limitar ao campo estético ou ao entretenimento, ela se revela como uma potente ferramenta terapêutica, capaz de acessar territórios emocionais que a palavra muitas vezes não alcança. A Arteterapia surge nesse contexto como uma abordagem interdisciplinar que reconhece e potencializa a capacidade humana de se expressar

Silvia Rocha
6 de out. de 20256 min de leitura
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