Este texto propõe uma jornada rumo à redescoberta da escuta como prática ativa, transformadora e profundamente curativa — capaz de restaurar a presença e fortalecer vínculos genuínos. Serão abordados os fundamentos da escuta empática e da presença afetiva, com base em estudos da psicologia e evidências que apontam a relação direta entre a qualidade das conexões interpessoais e o bem-estar integral. Ao final, será apresentado um conjunto de práticas que favorecem uma comunicaç

Nossa jornada pela vida é profundamente moldada pelas nossas relações mais primárias. A família, nosso primeiro núcleo social, atua como um campo energético e psíquico que nos influencia de maneiras que, muitas vezes, sequer compreendemos conscientemente. As dinâmicas que ali se estabelecem, os segredos guardados, os amores vividos e as dores silenciadas tecem uma complexa teia que reverbera em nossas escolhas, comportamentos e, especialmente, em nossos relacionamentos afetiv