Talvez uma das questões mais importantes do nosso tempo não esteja relacionada ao que ainda precisamos acrescentar à vida, mas ao que precisamos deixar partir. É nesse contexto que os ensinamentos de José Trigueirinho sobre a Entrega do Ser revelam sua atualidade. Entre os atributos apresentados pelo autor, a Simplicidade surge como um convite a redescobrir aquilo que permanece quando o ruído diminui.

Poucas experiências humanas são tão universais quanto a comparação. Em algum momento da vida, observamos alguém que parecia possuir exatamente aquilo que desejávamos: talento, reconhecimento, inteligência, prosperidade, liberdade ou amor. Diante dessa experiência, podemos sentir admiração e inspiração. Porém, em determinadas circunstâncias, também surge um desconforto silencioso, acompanhado da sensação de insuficiência.

Na obra Castelo Interior, Santa Teresa de Jesus descreve a alma humana como um vasto espaço composto por múltiplas moradas, cada uma representando um grau de profundidade, consciência e integração. Embora escrita no século XVI, sua obra permanece surpreendentemente atual para a psicologia contemporânea, especialmente para abordagens que valorizam a interioridade, o simbolismo e a experiência subjetiva.

Este artigo convida à reflexão sobre como o engajamento simples e significativo com o coletivo pode ser uma fonte poderosa de nutrição para a alma. Ao longo do texto, são apresentados o contexto histórico do serviço, seus fundamentos na psicologia e na filosofia, dados atuais sobre os impactos do voluntariado e um estudo de caso inspirador. A jornada culmina em um guia prático para incorporar a compaixão ativa no cotidiano, como força que sustenta não apenas quem é cuidado, m

Quantas vezes o corpo pede pausa enquanto a mente insiste em acelerar? Em meio à correria cotidiana, é comum sentir-se fragmentado — dividido entre obrigações, expectativas e desejos. A proposta da Vida Integral surge como um chamado à reconexão, à escuta profunda e à integração de todas as dimensões do ser. Este artigo oferece um mergulho nesse conceito, trazendo contexto histórico, fundamentos teóricos, dados atuais, estudo de caso e soluções práticas para cultivar uma vida