Nossas crenças sobre o amor começam a se formar desde a infância. Observamos os relacionamentos dos nossos pais, familiares e amigos, e essas observações moldam nossas expectativas e comportamentos futuros.   Além disso, a mídia e a cultura popular desempenham um papel significativo na formação dessas crenças. Filmes, livros e músicas frequentemente retratam o amor de maneira idealizada, criando expectativas que nem sempre correspondem à realidade.