Transtorno de Ansiedade Generalizada TAG

Descrição do serviço

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado por uma preocupação excessiva e persistente com diversas áreas da vida — como trabalho, saúde, família e finanças — mesmo quando não há motivos concretos para tais apreensões. No Espaço Vida Integral, acolhemos você com empatia e escuta ativa, oferecendo suporte terapêutico para transformar esse padrão de sofrimento em bem-estar emocional. Pessoas com TAG costumam sentir-se constantemente tensas, com dificuldade para relaxar, dormir ou se concentrar. Os sintomas incluem inquietação, fadiga, irritabilidade, tensão muscular, insônia e sensação de que algo ruim está prestes a acontecer. Essa ansiedade difusa pode afetar profundamente a qualidade de vida, tornando tarefas simples em grandes desafios. As causas do TAG são multifatoriais: predisposição genética, histórico familiar, traumas, estresse crônico e padrões de pensamento negativos. A mente tende a antecipar problemas, criando cenários catastróficos que alimentam o ciclo ansioso. O tratamento psicológico para TAG busca promover o autoconhecimento, desenvolver estratégias de enfrentamento e ressignificar crenças disfuncionais. No Espaço Vida Integral, utilizamos abordagens terapêuticas integradas e personalizadas: ✨ Hipnoterapia: acessa padrões inconscientes e promove mudanças profundas. 🧩 Psicoterapia integrativa e centrada na pessoa: respeita sua história e fortalece sua autonomia. 🧠 Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): trabalha pensamentos automáticos e comportamentos ansiosos. 🧘🏽‍♀️Mindfulness e regulação emocional: cultivam presença, calma e autorregulação. 👨‍👩‍👧‍👦 Terapia Sistêmica e Familiar: compreende os vínculos que influenciam sua saúde emocional. Nosso objetivo é ajudar você a recuperar o equilíbrio interno, reduzir a ansiedade e construir uma vida com mais leveza e segurança. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). 💚 Se você sente que vive em constante estado de alerta, saiba que há caminhos possíveis. Estamos aqui para acolher sua dor com respeito e oferecer suporte profissional qualificado. Agende uma conversa conosco e dê o primeiro passo rumo à tranquilidade que você merece.